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    五法连在一起训练比较复杂，为了便于学习，在传统的基础上，把演员常用的基本功归纳、整理作为基础练习。
    手就是下式：开分指、容整避、恭赞收、云会离、内外观、哀怒喜、绑解打、出入闭、上下激、天地月、睡醒痛、听雪忆。三十六字为各样手式的基本练法。潮剧传统手法因行而异，行话有：“阿旦出手平肚脐，小生出手平胸前，老生出手平下颌，乌面出手平目眉，老丑出手四散来”，这是表演上行当的基本要求。
    小生行当的手式，要求两手的活动范围规定在胸前，要形成圆形，单手则要成月眉形，收手要收得平，收得好看，不能用一手废一手，宾主要紧密配合，才能显得稳重大方又摊洒。
    开手：开手有左开手、右开手、双开手、大开手等。指尖翘起，掌心向下，拇指张开口，余四指并拢。用于人物出场表达地大人多，或人物出场的叫句等。
    分手：分手有左分手、右分手、大分手等。掌心向上，四指并拢，拇指分开，用以表示没有，如何怎生是好等。指手：指手有左指、右指、双指手等。掌心向下，食、中指并拢指之。用于指责对方或指物等。
    容手：容手有左容手、右容手和双容手。掌心向内，食、中指并拢指脸部，起手高至眉尾。双容手则左右手同时并用，说明自己容貌怎样、脸上喜、怒、哀、乐等。
    整手：整手有单整手、双整手。掌心向内，食、中指并拢，双手指冠，高至额角，表示整冠、整容。老生除整冠外还整须。
    避手：避手有左避手、右避手等。五指并拢，起右手手心向左，起左手手心向右，用于避开人或物。避手是戏曲表演的特殊手法之一，为了表示人物的内心独白或旁白，往往用避手的手式，挡住对方的视线，表示和对方已经拉开了距离，对方似乎听不见也看不着。
    恭手：恭手有站恭手、跪恭手。古时有大礼和小礼之分，小礼：双手并拢至胸前，拱手作揖；大礼：手牵蟒袍或项衫，左跪遮右膝、右跪遮左膝，或双膝下跪，再作恭手。
    赞手：赞手有左赞手、右赞手和双赞手。赞手是拇指翘起，其余四指握拳，表示对人或物的称赞。
    收手：收手有左收手、右收手。指尖翘起，掌心向下，拇指开口，余四指并拢。收手是手法变换时的中介，如左手先出，就要收回才出右手，手法变换才会连贯。表示回归及指大地景物等。
    云手：云手有左云手、右云手、双云手。掌心向上拇指张开口，四指并拢，手举在头上，表示遮日`遮雨或扎架等。
    会手：食、中指并拢，掌心向下，左右两手从中间靠拢，表示久别重逢、团圆等。
    离手：食、中指并拢，掌心向下，两手从中间向左右分开，表示生、离、死、别等。
    内手：掌心向胸，拇指张开，余四指并拢直伸，用于自报家门或表达心中的喜、怒、哀、乐等情绪。
    外手：外手又名外里手，左掌心朝上，拇指张开，右掌心如下，食、中指并拢，指向左掌心，表示这椿事内中必有委曲，或猜想某件事内中缘由等。
    观手：观手是食、中指并拢，掌心向内，举在眼角上举右手以左开手手式，横过胸前或放手背后，眼睛平视，作观望状。用于看人或观望景物等。
    哀手：哀手是右手高左手低，掌心向内，掩面悲泣成提袖擦泪。表示伤心落泪的手式。
    怒手：怒手是右手握拳击左手掌心，顿右足或槌胸等。表示生气的手式。
    喜手：喜手是两手掌轻拍或轻拍大腿等。表示高兴的手式。
    绑手：绑手是两手向内纺手，虚捻绳索。表示被绑手式。
    解手：解手是两手握拳头，虚捻绳索，双手齐向外纺，互相松腕表示解开绳索。
    打手：打手是两握拳头，一手抬高，一手在身边，作扎架手式表示打人等。
    出手：出手是四指并拢，拇指分开，用一手或两手，掌心向内，在胸前用手指向外摇动。表示赶走人的手式。
    入手：入手是先开锁、推门、入门，一手捻水袖。表示请客人人内手式。
    闭手：闭手是闭门的手式。将两扇门关闭，先左手，后右手，左手高至眉，右手低至脐，上闩，表示闭门手式。
    上手：左手靠台内，按梯，右手提裙或袍带，眼睛稍高望，抬左膝走七步（传统规定上下楼和上下殿均以七步为标准），立正，微抬后脚跟。表示上楼或上殿的手式。
    下手：右手靠台内，倒翻水袖，按楼梯，左手提裙或袍带，脚尖向下，眼睛往下看，抬右膝走七步，立正，微抬后脚跟，表示下楼或下殿大手式。激手：两掌心靠内，高至眼睛遮住，脚小八字，微蹲，颤右手退右脚，颤左手退左脚，两手轮转颤抖，三步一指。潮剧称为“激面”。表示人物内心激动紧张等。
    天手：食、中指并拢，一高一低，眼睛抬望。表示指天的手式。
    地手：食、中指并拢，两掌心相向，往低处轮指三次。表示指地手式。
    月手：拇、食指张开，余三指弯靠，两手并成圆月形。眼睛朝天，表示赏月的手式。
    垂手：两掌心相靠，高至眼睛，转两圈，右手托脑袋，左手挂床面，眼睛双闭。表示疲倦打睡手式。
    醒手：两掌心相靠，高至眼睛，转两圈，轻揉双眼作看手势。表示天亮的手式。
    痛手：右手贴肩，左手往下垂，左手贴肩，右转身，起右脚，两掌心往屁股轻轻轮摸。表示挨打、疼痛的手式。
    听手：听手有左听手、右听手，食、中指并拢，掌心朝上，高至耳朵，起右手左手靠背，起左手右手靠背。表示听的手式。
    雪手：右掌背轻抹左手臂，左掌背轻抹右手臂，连续三次，两掌心向内，交叉抱肩。表示风雪寒冷的手式。
    忆手：小八字，双开手，右指手，跨左足，进右脚，左指手，跨右足，进左脚，两掌心朝上，双分手，退三步，右手高至脑袋，起左脚，左手往下垂，单透袖，收袖内掌心相靠轮转，五大步，走小圈，顿右足，小快步，小拉跋，双开手，右手高至脑袋，左手齐胸前。用于情绪激烈、紧张，这将如何是好？表示人物想计的手式。
    步就是步法：慢步、中步、快步、横步、叉步、退步、蹲步、醉步、坐步、碎步、过步、踩步、颠跌步、跪步、套步、剪步、跌步、跑跳步、单横步、蹲跳步、小跳步、滑步、小弹步，一跃步、压十步、急迫步。二十六种步法的训练。
    慢步：自然而立小八字，身端正，不摇摆，移步时脚尖翘起，重心落在后跟，抬右脚，眼视左边，抬左脚，眼视右边，高三寸左右，脚直有劲，脚尖朝上，步伐平稳，有韧性的向前迈进，八小拍一步，第五拍踏地，循环而进，用于沉思步伐等。
    中步：身端正，不摇摆，步伐平稳，迈步时脚尖翘起，脚后跟暗力着地，脚接脚，四小拍一步，顺序前进。用于闲游步伐等。
    快步：身自然，偏左侧，不摇摆，起右云手，跨左脚，眼视左边。绕着圆场走，开始大步，慢步，四步后转小步、快步，步子越小越快越好。倒转步伐与上同样要求。常用于赶路步伐等。
    碎步：两脚并拢，内踝骨挟住，足尖向上，微步向前移动。用于嬉戏情趣步伐。
    横步：横步传统称为马蹄步，两足并拢，全掌着地，齐翘足尖，向左或向右移动。用于静观步伐。
    叉步：左脚横过右脚或右脚横过左脚，身稍弯，双手拉项衫，人右脚交叉步进。用于惊走步伐。
    退步：进前二、三步，后跟翘起，用前足尖着地，前踩后退。用于观景步伐。
    蹲步：蹲步是蹲着推步，上身垂直腰稍弯小八字，双手拉项衫配合，两足蹲下脚尖翘起，原地推步。用于人未到心先到的步伐。
    醉步：醉步是喝醉酒后，醉走步伐。醉步的要领是：脚硬腰软，两足交叉移动，因为醉酒的人身体失去平衡，走路时，前后左右摇晃。多用于酒醉的表演。
    坐步：坐步是左右手往后，右脚横过左脚原地独移三、四步，双手拉项衫，着暗力弹跳移动，转一小圈两足交叉坐地。用于被对方推倒、跌坐大步伐。
    过步：过步取丁字站式，划船时左脚移前，右脚跟上似后退实前进，都成丁字步。多用于船上边唱边舞大步伐。
    踩步：踩步有前踩步、后踩步和横踩步，都用脚尖踩动。用于周身无力摇摆不定步伐。
    颠跌步：一脚保持重心，一脚前滑，身后仰，如走路时踩着瓜皮或步履艰难、颠跌打滑的步伐。
    跪步：跪步是跪下移步，手拉项衫，单膝下跪移步，必要时也可以双膝跪地拱手。用于求情的步伐。
    套步：套步是左脚掌横过右脚，右脚即起跳，左脚抽回站立，右脚掌横过左脚，左脚即起跳，右脚抽回站立。如此反复多次，用于登高时的步伐。
    剪步：立正，向左横行时，先提左脚后跟向左移动，使两足平行，然后翘起两足尖，向左移再起两足后跟向左移。向右则先起右脚后跟向右移动，使两足平行，然后翘起两足尖，向右移再起两足后跟向右移。
    跌步：跌步是一步一跪，跪右脚配合右手，跪左脚配合左手。用于惊慌逃走的步伐。
    跑跳步：跑跳步以跑为主，中间间以小跳，左脚倒踢项衫，多次反复，急退二、三步，弹跳移动，转一小圈作亮相。用于急地突遇沟隙，安然跳过．
    单横步：起左云手，起右脚，右手执扇或抖动手指，向右横行移步。用于指责对方的步伐。
    蹲跳步：身直，蹲下，眼睛呆视前面，双手拉项衫，用足尖原地快碎步，五步一跳一亮相。用于惊恐步伐。
    小跳步：控制上身平衡不摇摆，两足尖翘起，用后跟步跳向前。用于心情喜悦的步伐。
    小弹步：身直，自然端正，不摇摆，右手持着心爱的东西，眼睛朝上，用足尖往上弹，迈步前进，用于兴致勃勃的步伐。
    倒跃步：身直，自然，不摇摆，重心于前足尖，进前时脚尖着地往后踩，双手配合摆动，用于活泼步伐。
    压十步：左脚横过右脚，右脚横过左脚，对手配合摆动，反复多次。用于欢快情绪的步伐。
    滑步：左手拉项衫，右手自由摆动，身稍弯，脚后跟翘起，重心于足尖，向前推进。用于下山及滑路的步伐。
    急追步：踢左脚，左分手，右云手，转右脚，右分手，左云手，连续转小圈……。用于拼命急追的步伐。
    身就是身段，演员在舞台表演时，要做到身段美。特别是小生行当，都必须保持头正自然，即不要斜头歪脑，身正即肩平，不能纵肩或轻重肩。演戏时要做到七分面对观众，让大家看清楚你的面部表情，在站式上又不会太呆板。行话叫做：“三七面”。小生站式身段，主要区别于文生、武生、项衫、袍甲的站式。要稳重大方站得美，柔则柔美，刚则威严，静似活人僵尸，动如微风拂柳。
    站式身段：小丁字、小吊丁、吊脚丁、吊弯丁、拉大丁、小八字、大八字、独占鳌头、金鸡独立等。
    小丁字：身直，自然，微侧，两手叉腰，提气，收腹，眼睛有神平视前方。进左足，右足跟上，左手握拳拉开，右起大开手，归原站立。
    拉大丁：跨左足，开大丁步，两掌心向上，平直向前，收回归腰，两足齐上，复小丁，两手朝天握拳，眼睛下视，神气奕奕站立。
    大八字：跨右足，右手握拳起坝，左开手齐胸，大八字马，眼视左侧，停顿脸正。
    小吊丁：足尖着地，起右开手，左手握拳挂腰，身直有劲，眼睛平视前方，威严站立。
    金鸡独立：右足站立，左足提起屈膝，左云手，右手指前方，上身直立或向右倾斜，稳站。反转左足站立，右足提起屈膝，右云手，左手指前方，上身直立或向左倾斜，稳站。
    小八字：站八字式，微蹲，收腹，身正，自然．胸平，不垂肩，右手握玉带，左手捻袖握拳于胸前，眼睛平视，微蹲站立。
    吊弯丁：右足收回站弯丁，足尖着地，后跟翘起，弯膝，不露袍，右手握玉带，左手握拳于脐上，眼视左侧，停顿。右足归原，左足站弯丁，足尖着地，后跟翘起，弯膝不露袍，左手握玉带，右手握拳于脐上，眼视右侧，稳重站立。
    吊脚丁：左足尖翘起，后跟着地，右手折袖，左手捻右袖，右手高，左手低，双手齐放胸前，眼睛侧视左边，自然站立。
    独占鳌头：右足起跳站立，左足抬起斜过右足，起右云手，左开手斜过胸前，上身向右倾斜，臀微向左，稳站。反转左脚起跳站立，右足抬起斜过左足，起左云手，右开手斜过胸前，上身向左倾斜，臀部微向右，稳站。
    眼就是眼神：许多演员都有一对神光四射、精气内涵的好眼睛。想要创造出鲜明生动的人物形象，不仅要有准确的内心体验，同时还要找到准确的外部体现，而外部体现最重要的工具就是眼睛。故曰；“眼睛乃心灵之窗户”。人物的喜、怒、哀、乐必须通过眼睛“传神”。一个演员应做到眼睛能说话。看一个演员是否“入戏”了，不看别的，只要看眼睛就可以了。
    眼睛练法是：上、下、左、右一小圈，练时安坐，自然、端正、头不动，面部不出怪象，眼皮张开，眼珠往上看目眉，往下看鼻尖，左眼珠横看右眼角，右眼珠横看左眼角，眼珠自上而下，由左到右循绕圆圈，由慢到快，只要耐心不断训练，天长日久，反转循环，就能运用自如。
    如在《铡美案》中，包公邀请陈世美过堂，陈明知不是好事，但又不得不来，气狠狠地快步上场至台角，两眼张开，忽而微闭，右眼珠横看左角，左眼珠横看右眼角，快速穿梭，转身向包公微笑施扎：“明公”这刹那间，让人感到是个凶狠、毒辣、阴险、狡猾而又有学识、彬彬有礼的人物。
    发就是发功，指头部功；甩发、翎子、纱帽翅等。头部功的基本训练极其重要，要耐心琢磨，刻苦钻研，才能掌握它、通用它。翎子与帽翅功带特技性，非耐心苦练不可，其基本功练祛有共同之处，就是练好后颈筋。
    帽翅双旋转练法：头稍低控制后颈直硬，下颌象点头般上下晃动，练一至二个月，好象有弹性的自我感觉，闭上眼睛控制后颈想象，指绕圆圈练习一、两周后，再用特制纱帽翅，加以练习，验正，看其是否准确，是否还需要继续再练。帽翅单摇动练法；控住左翅动右翅，右脚配合；控住右翅动左翅，左脚配合。在练习双旋转帽翅成功的基础上，才能进一步练单翅的摇动。
    帽翅双齐动练法：控制双翅平衡，前脚尖着地，后跟翘起，暗力往下蹲，顺其惯性。双配合，使帽翅双起双落，齐摇动。
    翎子双直立练法：开始头稍低，控制后颈直硬，不断颤抖，使其双翎直立，稳住了，头才慢慢恢复正直颤动。
    单翎子直立练法：在双翎子直立稳固的基础上，头偏斜左边，让左翎往左倾斜，不断颤抖，保持右翎子直冲云霄。
    前甩发；站八字，头低，腰弯，头部配合后颈，着暗力，把长发往前甩。后甩发：站式要领同前甩发的要求。头部配合后颈着暗力，把长发往后甩。
    左甩发：开始长发藏右边，见时头偏右，头颈着暗力，把长发往左甩。
    右甩发：藏发同左甩发的要求，头偏左，头、颈着暗力，把长发往右甩。
    跪甩发：右膝下跪，偏右，从右一下往左甩，跪～步，甩一圈。
    甩八字发：开始头偏右，让长发右垂，着暗力，从右往前甩过左后边，从左往前甩过右后边，循环甩动。
    翎子与帽翅功带特技性，虽不是一朝一夕可练会，但必须懂得其训练方法，打下基础，以后根据人物在特定环境的要求和需要，再精功提练。我曾听过一个有关京剧前辈徐小香先生《群英会》里周瑜的故事。周瑜气量很狭小、对诸葛亮总是比他高明一点，心里很不高兴，他想的所有绝招都被诸葛亮猜出来，心里很生气，有时气得发抖。徐小香演这个戏，在生气这一段时，全身都抖起来。看戏的人就提意见；“周瑜是三军统帅，气压不下去也不能当场发抖，这种表现方法是不是有点失身份？”徐小香一想，有道理，就琢磨怎样来表现周瑜心里的极度生气又不会太露骨的表现。于是徐小香在翎子上下功夫，利用翎子发抖而身子不动，一竖一弯不断发抖。结果他练成功了，这样他就表现周瑜心里很生气却又极力克制，这种矛盾复杂的心境。演员能准确的把内心的感情，表达到外形上来，既能适合人物的要求，又让人叫绝称赞。
    传统戏曲中的特技表演，是专为刻画特定环境的典型人物精神面貌，表现剧情而设计的。不是每个戏、每个人物部曲可随便滥用。翎子功的基本练祛，曾有师所训，但没有碰上合适典型人物的特定要求，故未曾在舞台实践过。帽翅功是根据翎子功的基本原理试练而成。196年广东省举办戏曲青年演员汇演，我演《赵宠写状》中的赵宠。其岳父李奇被人诬告逼奸不遂害死婢女，被刑部判死刑。妻子李桂枝苦求翻案救父，她在台中跪半小圈，赵宠绕着她转，背向观众，没有台词，面部表情观众看不见，如何表现出明知冤枉，不救对不起良心，欲救则有如以卵击石。刑部己定案，七品小官若翻案，纱帽恐怕难保。在此种特定的环境下，我就运用了帽翅功两边旋转，最激烈时，控制一边不动，一边摇动，表达尖锐复杂的思想斗争，收到了较强的艺术效果。
    戏曲传统有许多宝贵的遗产，需到认真总结和整理，才能更好的使潮剧艺术发扬光大。我是潮剧重伶制度末代小生，解放后国家集中潮剧、正字、白字、西秦剧种诸多名师，举办潮剧演员训练班，我有幸得以受训。潮剧院成立后，又被推荐到北京中央戏剧学院戏曲导演进修班。几经努力，成为潮剧大小生和导演，但离不开国家的培养，有承先启后的职责，因此把个人舞台实践中常用的部分动作归纳、整理供初学者参考。