健康就是幸福。

多愁多病,愈愁愈病。

多忧快瘦,多愁易老。

人闲多病,石闲生苔。

举世尽从愁中老。

身体是革命的本钱。

百病皆从烦中生。

有才难不倒,无病一身轻。

瓜甜不论大小,健康不在肥瘦。

十瘦九忧,十肥九湿。

十肥九湿,十瘦九实。

七十岁不留夜,八十岁不留午。

肥肥胖胖是表壮,结结实实是实壮。

嘴湿三分力。

无耻的人面皮结实,健康的人身体结实。

十哑九聋。

少壮健康老业福。

老人怕孤单。

月无长圆,人无长寿。

饥不择食,寒不择衣。

欲想长寿,心平气和。

元宵草鱼,食输块番薯。

笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。

好茶不怕细品。

饭后百步走,活到九十九。

心宽体胖,勤劳体壮。

饭钵空,人轻松。

乐观长寿。

屁是肚内风,无放命交关。

忧愁多病。

一菜难合众人味。

心胸宽阔,五体安宁。

多愁成疾,多恼成病,不愁不恼,活到百出头。

什么人什么命,孤老多“轻京”(壮健)。

人逢喜事精神爽。

饱不择食,饥不争食。

田怕秋来早,人怕老来愁。

日月如梭人易老。

心头发闷瞌睡多。

早睡早起,赢过猪脚熬乙米。

心里高兴百病消。

后生磨骨筋,老人有精神。

欢乐长命。

活到九十九,还着双脚甲双目。

一笑值千金。

食鱼食肉也着菜配甲(搭)。

早起动一动,免用上药铺。

无病早防,有病早治。

一日笑一笑,赢过食补药。

平安当大赚。

病从心烦起。

量在福就大,心宽天地宽。

一日三笑人难老,闷闷不乐白了头。

奴仔跌大,大人跌衰,老人跌死。

多哭身体弱,多愁寿命短。

说说笑笑,青春常在。

身体锻炼好,八十不算老。

孤坐损身体,勤劳人长寿。

多睡眼花,多静耳聋,有静有动,无病无痛。

脑怕不用,身怕不动。

丰收靠劳动,健康靠运动。

一懒百病生。

懒人多病。

身不勤,脑不动,上药铺。

天天百步走,活到九十九。

人不怕老,就怕躺倒。

好茶一杯,精神百倍。

常喝茶,少蛀牙。

常喝开水,心里清醒。

好菜不过食,好酒不过量。

酒在口头,事在心头。

酒坏身体水烂路。

要想长寿,先戒烟酒。

饭后一支烟,害处大无边。

隔夜茶,毒过蛇。

烟酒不分家,损身又破钱。

酒色在一起,长寿免用提。

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来 源: 《潮阳民间谚语》

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