吸烟酗酒祸之苗,摈弃陋习身体好。

           早睡早起常散步,劳素搭配七成饱。

           运动场上练几招,健身祛病乐陶陶。

           三五老友常说笑,消愁解闷憾事少。

           看报电视听广播,增长知识开心窍。

           琴棋书画常相伴,得逍遥处尽逍遥。

           善于助人开心乐,无私无虑无烦恼。

           家庭和睦万事兴,稳稳当当寿星老。

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