到龙泉岩登山去 – 潮汕文化网-实时追踪传统民俗习俗文化新闻资讯信息网站！

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周末闲暇之余，不少城市民都会选择登山这项运动来休闲健身。昨日上午，由市体育局主办、市野外运动协会承办的第五届金刚杯“爱我汕头”登山节活动在桑浦山龙泉岩风景区举行。来自各行各业的千余名市民参与到此次活动中来，通过努力勇攀高峰，在登山健身的过程中欣赏沿途美景。

汕头龙泉岩风景区位于市区浦镇北１公里，是五岭支脉桑浦山的最近海处。有许多相通的石洞，自宋代起就有文人到此游览吟咏，留下许多石刻。山中有泉水，故曰龙泉岩。１９８８年该处被列为汕头市市级文物保护单位。

早上８点，龙泉岩风景区就已经聚集了前来登山的市民。其中，有企业单位组织员工健身锻炼的，也有一家老小组队前来游玩的。在一个简单的启动仪式之后，大家有说有笑，迈着大步向终点进发。今年６９岁的陈伯迈着矫健的步伐，向山上进发。陈伯说，平时他每天都与老伴到中山公园运动健身，有时候也会去登山健身，单龙泉岩风景区就来过几次了。他今天还特意把自己的孙子也带过来，让孙子在学习之余亲近大自然，体会登山健身的乐趣。

顺着水泥路一直走，不到１个小时便来到终点站青云寺。本来以为到达了最高点的市民直呼不过瘾，执意要前往铸钱洞上的金刚岩。原来，为了满足参与者不同的运动强度需求，组织方将登山活动路线分为低强度、无危险的“健身”和低强度、低危险的“运动”路线。其中健身线路主要行走水泥公路，全程耗时约１个小时；运动线路则沿西侧山脊至金刚岩下平台，有多处陡坡，大部分为土质小道，行走较费体力，完成全程约需耗时２个小时。为了激发大家完成全程的热忱，组织方还在运动路线沿途设置３个签到点，并首次对完成全程者颁发了纪念证书。

沿着小路到达金刚岩，花岗岩石头巨大无比，高低错落，形态奇特。众多市民和攀岩爱好者蜂拥而至，他们手握安全绳索，双脚蹬住岩石，几下便向上蹿出一大截。爬过一块大岩石后，又顺着岩石上的落脚钢钉爬上金刚岩。金刚岩是一块浑圆巨大的石头，爬到上面，环顾四周，整个汕头市尽收眼底，风光无限。

据介绍，昨天登山节活动中，共有４８３人完成了３．３６公里、累积升程达４３２米的运动线路。其中年龄最长者为８１岁，年龄最小的才６岁。水手说，登山健身作为一项有氧运动已经被越来越多的市民所接受，而选择在龙泉岩风景区举办这样的活动，主要是希望向市民推荐一个优美的环境，同时通过活动吸引更多的市民参与运动锻炼。